집중
2026년 4월 5주 회고 · 2026.05.03 · 약 6분
이번 주는 참 집중해서 살았다는 생각이 든다. 가장 도움이 되었던 것은 핸드폰을 멀리하는 것이었다. 지난 주 다운 타임을 거는 목표를 세우면서 실제로 해봤다. 원래도 일을 하면서 폰을 많이 보는 스타일은 아니었다. 다만, 알림이 뜨는지, 안 뜨는 지가 큰 차이를 만들었다. 적은 알림들이지만 울려서 폰을 잠깐 보게 되면, 이상하게 집중이 깨지는 느낌이었는데, 다운 타임을 걸고 아예 잠가두니 타이머와 함께 한 시간씩 집중하는 사이클을 5,6번은 충분히 가져갈 수 있었다. 운동할 때도 스크린 타임을 걸고 하는 편이라 이런 행동들이 나에게 잘 맞는다고 생각해서 계속 가져가 보려고 한다.
아, 집중이 어려운 분이 있다면 뽀모도로 타이머를 추천한다. 업무에 필요한 시간 (최대 60분)을 맞추고 한 가지 업무에 집중해보는 걸 주로 하고 있다. 만약 시간 내에 끝낸다면 타이머가 갈 때까지 충분히 쉰다. 일종의 목표/보상 체계 같은 느낌이라 재밌으면서도 집중이 잘 되어 기분을 좋게 하는 아이템이다.
역설
이번 주는 작심일주일 월간 회고 모임을 처음 열어서 진행해봤다. 생각만 하던 걸 현실로 가져오는 것은 언제나 재밌다. 대화는 짧았지만, 오히려 짧은 대화가 적당한 거리감을 만들어줬고, 그 거리감 안에서 서로의 삶에 대한 단상들을 편하게 엿볼 수 있어 좋았다. 과학과 이성이 새로운 종교가 된 세상에서 생존구를 만들어줄 수 있는 것은 역설적으로 '비이성'적인 것과 '형이상학'적인 것 일거라는 생각이 계속 든다. 무언가로 설명할 수는 없지만, 의미를 가지고 있는 것이 점점 귀해진다. 그 중 정말 큰 부분을 차지하고 있는 것은 '신뢰'라는 가치이다. 게임에서야 명예점수, 신뢰점수로 사람을 판별할 수 있겠지만, 우리가 사는 세상은 복잡한 인과관계로 엮어있어 신뢰 관계는 복잡한 방정식을 푸는 것보다 어렵다. 오프라인에서 만나서 상호작용을 하는 것은 계속해서 그것들을 풀어내는 시도들을 하게 만들어준다. 어떻게 들어야 할 지, 어떻게 반응 해야 할 지, 어떻게 말해야 할 지, 어떤 표정을 지어야 할 지, 매 순간 숙제지만 그것들이 모여 신뢰를 만들고, 인간다움을 만들어 줄 것이라 믿는다. 그리고 그렇게 생긴 인간다움이 인간이 지켜야 하는 무언가가 아닐까 생각한다. 내 맘대로 인간에게 책임을 부여한 것 같지만, 그런 사람들과 함께 좋은 세상을 만들어가고 싶은 욕심이 있기에 꿈을 놓지 않으려 한다.
[ 4월 5주의 질문 ]
Q. 4월을 보내며 이 순간만큼은 꼭 간직하고 싶은 순간이 있으신가요?
사진을 보면서 30분은 고민했던 것 같다. 돌아보니 정말 좋은 기억들이 많았어서 더욱 그랬나보다. 여러 생각을 해보다가, 이 질문을 한 의도를 생각해봤다. 내 긴 인생에 가장 도움이 될 것 같아서 간직하고 싶은 그런 순간이지 않을까. 그래서 좁힐 수 있었다.
4월은 내가 본격적으로 SNS에 내 이야기를 올리기 시작한 달이다. 그래서 전역을 하고 스타트업에 도전하는 이야기들에 달린 댓글들이 참 많았다. 감사하게도 반응이 좋았던 편이다. 이야기를 짧게 전달하다보니, 맥락이 소실되어 그런가 대부분은 '전역을 왜 하냐, 창업은 위험하다, 취직이 그나마 가장 먹고 살기 편하다' 등의 댓글이었다. 주변 사람들이 그 댓글들을 보고 여럿 연락을 해줬다. '악플 신경쓰지 마라.' 라고. 하지만 나는 악플이라고 생각하지 않는다. 누군가의 의견일 뿐이다. 틀렸다고 생각하지도 않는다. 오히려 경험적, 확률적으로 본다면 맞는 이야기들이다. (물론 도전을 응원해주는 분들도 여럿 있었다.)
나는 모든 댓글을 캡쳐 해 놨다. 모아 놓고 보니 웃음이 났다. '이건 안될거야.'라고 하는 수십개의 댓글을 보다보면, 오히려 기분이 좋아진다. 그 사람의 예측이 틀렸다는 것을 보여주기 위해서 열심히한다라기 보다는 내 과정을 통해 그 사람의 세계를 넓혀주고 싶다랄까. 사람은 본인이 경험한 것 안에서 대부분의 판단을 하기에, 아직 못 본 것에 대해서 생각하기 어렵다는 것을 안다. 그래서 나는 삶을 솔직하게 기록하고 싶다. 그래야 다른 사람에게 도움이 되리라 믿는다. (여기서부터는 조금 어려울 수 있다.)
100점짜리 사람이 100점을 맞게 된 이유를 설명하는 것은 너무 쉽다. 이미 100점이니까, 대중을 향한 설득도 쉽다. 그 사람이 했던 것들만 대충 버무리면 완벽한 가이드가 나올테니까. 우리는 그런 방법론적인 세계에 익숙하다. 그게 더 심리적으로 유리하기 때문이다. 전문가의 말에 힘이 실리는 이유기도 하다.
그런데 내가 그 가이드대로 한다고 100점이 될까? 아니다. 모든 분야에 해당하는 100점짜리 가이드는 없으며, 있다고 하더라도 너무나 많은 생략이 있기 때문이다. 100점을 가는 과정은 절대 0점에서 바로 100점으로 간게 아니다. 0 -> 11 -> 9 -> 20 -> 40 -> 24 -> 44 -> 69 -> 52 - .... 더 많은 과정을 거치고, 100.
(+)와 (-)는 필연적으로 존재한다. 다만 운이 좋게도 우상향을 그렸기에 100에 도달했을 뿐이다. 그럼 더 중요한 것은 결과가 아니라, 오히려 순간 순간의 결정들이라고 생각한다. 방법은 각자 다 다르겠지만, 100에 갈 때까지 놓지 않았던 그 순간의 결정들이 어떻게 나왔는 지를 배워야 한다.
인생의 순간 순간, 그 사람이 생각하는 방법과, 절차, 그리고 기반이 되는 철학을 알고 있다면, 그 사람이 지금 100점이 아니더라도, 충분히 참고할만한 좋은 데이터가 나온다. 오히려 100점인 사람이 써낸 가이드보다 적용하기도 쉽고, 실제로도 본인 삶에 도움이 된다. 살아가면서의 우여곡절을 있는 그대로 보여줄 수 있는 삶. 그런 삶으로 누군가에게 도움이 되어보고 싶다. 그렇게 도움을 받은 사람들이 본인의 삶도 그렇게 만들어가며 선순환을 만든다. 이런 생각들이 내가 만들 것들의 기반이 될 것이다.
지난 글 욕심